Hoy
Plan de ingreso · Ingeniería de Sistemas
Hoy
Tu checklist del día — nada de lo que no puedes controlar.
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días para el examen
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Notas de hoy
Pendientes
Semana
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Estudio
Entrenamiento
Instituto
Logística
Bloque actual
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Temporizador de enfoque
25:00
Concentración
Racha de constancia
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días consecutivos ≥ 70%
Hoy
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Esta semana
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Racha de día perfecto
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estudio + creatina + agua
Racha de creatina
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días consecutivos
Racha de agua
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días con 8 vasos
Logros
Progreso por materia — últimas 4 semanas
Horas de estudio por curso — semana completa
Salud
Tómala todos los días a la misma hora, incluso sin entrenar — el efecto es acumulativo y no depende de tomarla antes o después del ejercicio.
Agua — hoy
0 días — creatina
0 días — agua
Notas del sistema
Sueño: los días de instituto vuelves a casa cerca de las 10:45 pm por el traslado. Duerme a esa hora en vez de las 10:30 pm — es más realista y evita que acumules deuda de sueño toda la semana.
Método: en cada bloque, primero resuelve problemas sin ver teoría (recuperación activa) y anota los que fallas en un cuaderno de errores — ese cuaderno es lo que repasas el sábado y domingo.
Simulacros: sábado y domingo simulas el examen completo con tiempo cronometrado — sin instituto esos días, aprovéchalos para practicar bajo presión real. Es el bloque más importante de la semana, no lo saltes aunque vayas atrasado.
Temporizador de descanso
01:00
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Nueva pregunta fallada
Cuaderno de errores
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